麹おばさん

麹ってすごいんだぞ!発酵食と自然農法、大地に生きる菌のこと

料理

畑の採れたてジャガイモで揚げたてアツアツフライドポテト

(当ブログはアフィリエイト広告を利用しています) *1 こんにちは、麹おばさんです。 今日は、 前回の春じゃがと九条ネギのお話の続きです。 ジャガイモの葉や茎が枯れはじめたら、ジャガイモの収穫時期。 それまでに1度、土を寄せてジャガイモが地表に出な…

ご飯がススム!!旬野菜の肉巻きには醤油麹ソースを絡めて!

(当ブログはアフィリエイト広告を利用しています) *1 こんにちは。 麹おばさんです。 肉野菜炒めを作っても、なんとなく家族の反応悪いですよね。 見た目なのか? やはり、肉が食べたいんでしょうね。 野菜はあまり食べてもらえず、お皿の片隅に残っていた…

渋弁だけど美味しい腸活麹弁当

*1 小学校や中学校でお弁当の日というのがあります。 食育の一環としてあるみたいで、子どもと一緒に献立を考えたり、料理をしたり、お弁当に詰めたりするようです。 長男(中1)、長女(小4)のお弁当の日が一緒でした。 同じ日だと作る側からしたらとって…

おもてなしの一品!【牛肉のタリアータ ~醤油麹ソース~】

*1 こんにちは、麹おばさんです。 ホームパーティなどのときにお肉って最強ですよね! 今回は見た目も豪華で、超簡単にぱぱっと作れちゃう『牛肉のタリアータ』をご紹介しますね。 そして、また醤油麹を使ったソースが美味いんです! 【牛肉のタリアータ ~醤…

春を味合う! ウドのきのこ麹きんぴら

*1 こんにちは、麹おばさんです。 今回は、春の山菜【ウド】を美味しく食べるきのこ麹レシピです。 田舎の方では、この季節には、他の山菜と一緒によく並んでいるウドですが、最近は都内のスーパーでもたまに見かけます。 と言っても、ウドって何??という…

粉吹き芋が10倍美味しくなるレシピ!

*1 こんにちは、麹おばさんです。 今日はいつのも粉吹き芋が10倍美味しくなる我が家の定番メニューを紹介します。 うちの子どもたちも大好きで夕飯に登場すると、あっという間に無くなります。 材料: ・じゃがいも (春ジャガなら皮ごと使います) ・醤油麹…

『春の山菜こごみを味合う!』 〜醤油麹とクリームチーズの濃厚ディップソース〜

*1 こんにちは、麹おばさんです。 私が住んでいる地域もだいぶ暖かくなって春を感じるようになってきました。 道の駅では、春を感じる山菜がたくさん並んでいます。 ・ふきのとう ・わらび ・こごみ ・タラの芽 ・ウド ・つくし 旬のものをいただくことは、…

春を感じるレシピ『醤油麹で菜の花の胡麻和え』

春*1 普段胡麻和えのレシピの醤油を醤油麹に置き換えるだけ。 コクのある胡麻和えに出来上がります。 材料: •菜の花(お好きな葉物野菜) •醤油麹(小さじ1) •砂糖(少々)お好みで •みりん(小さじ1) •ゴマ 今回は、うちの菜園で採れた菜の花で醤油麹の胡…

かきのだし塩で握った焼きおにぎりが絶品だった件

*1 先日、友人の結婚式で広島県の宮島に行ってきました。 友人は東京から旦那様の地元の広島に移住しました。 移住場所は違いますが私と同じでお互いに東京で仕事をしながらの2拠点生活を送っています。 初めての宮島、すごく良い気が流れている感じでした…

「一度食べたらやみつき!家庭でも簡単に作れる塩麹肉じゃが」

*1 こんにちは、麹おばさんです。 「肉じゃが」って定番メニューだけど、いつも同じ味になっちゃって飽きちゃいませんか? そんなときは、塩麹を使ってアップグレードしてみてください。 一度食べたらやみつきになる、家庭でも簡単に作れる塩麹肉じゃがのレ…

誰もが大絶賛!!我が家のニンジンラペ[ニンジン苦手でも食べれるレシピ]

*1 突然ですが、ニンジン好きですか? 生のニンジン、煮物に入っているニンジン、焼いたニンジン、ピクルスや漬け物のニンジン。 食べたときに鼻に抜ける独特な匂いがイヤだ!煮物やニンジングラッセの甘いニンジンがイヤだ! という人は、たくさんいそうで…

「食欲をそそる爽やかな香りと味わい!手作り塩レモンの作り方」

*1 いつかのこと、実家から無農薬のレモンが届きました。 いつも私が塩レモンを作っているのを覚えてくれていたみたいです。 無農薬のレモンをいただいたからこれで塩レモン作ってね!と。 塩レモン作りにハマってかれこれ8年くらいになります。 塩レモンは…

「コンソメに代わる!玉ねぎ麹の驚くべき効果と活用方法」

*1 コンソメの代わりに使える玉ねぎ麹って知っていますか? コンソメの風味が欲しいけど、添加物を避けたい人にはピッタリの代替品なんです! 玉ねぎ麹は、発酵調味料の一種でありながら、その深い旨みやコクが料理に広がり、 健康にも良い効果をもたらして…

調味料はキノコ麹と料理酒のみ!超簡単、絶品ミルフィーユ鍋

*1 こんにちは、麹おばさんです。 今日は、キノコ麹を使った鍋レシピのご紹介です。 調味料は、キノコ麹と料理酒のみ!! この2つだけで、旨みたっぷりのお鍋が出来上がります。 この鍋のときはあっと今に無くなってしまうくらい、うちの子どもたちも大好き…